Wpisy dla tagu ‘makaron’

Makaron zapiekany w cukinii

Dzisiaj chciałam Wam zaproponować makaron w troszkę innym wydaniu. Przepis nie zawiera mięsa ale oczywiście jeśli nie potraficie się bez niego obejść możecie dodać podsmażonego kurczaka choć najlepiej pasowałby smażony, cienko pokrojony boczek. Pomidory możecie zastąpić tymi z puszki, dodajcie wtedy także zalewę ale wówczas zmniejszcie ilość koncentratu. Potrzebne składniki: 3 średnie cukinie 3 duże [...]

Tagi: , , , , ,

Makaronowa sałatka z szynką i brokułami

Może niektórych zaskoczę ale brokuł należy do rodziny kapustowatych. Pochodzi z Cypru i już w starożytności uprawiany był w Grecji i Rzymie. Brokuły są polecane przez dietetyków ponieważ w 100 g zawierają jedynie 22 – 24 kalorie! Podobnie jak inne warzywa z rodziny kapustowatych, brokuły zawierają dużą ilość witaminy C (o czym również świadczy zielony [...]

Tagi: , , ,